Artikel

Segudang Manfaat Buah Kiwi

Nutrisi vitamin C sudah banyak dikenal dan juga telah banyak disediakan dalam bentuk suplemen. Vitamin C sangat diperlukan untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan dalam tubuh kita. Tubuh tidak menyimpan Vitamin C, oleh karena itu kita perlu untuk mengonsumsinya secara rutin dari  asupan makanan. Jika mendengar vitamin C maka yang terlintas di pikiran kita adalah buah jeruk. Namun tahukah anda, ternyata Vitamin C pada buah kiwi 2 kali lebih banyak dari buah jeruk?

Buah Kiwi berasal dari China dan diperkenalkan ke Selandia Baru pada tahun 1906. Saat ini, sudah ada sekitar 10 jenis buah Kiwi yang ditanam di hampir seluruh dunia seperti di Perancis, Italia, Spanyol, AS, Afrika Selatan maupun Rusia.


Buah kiwi juga bermanfaat bagi kecantikan kulit Anda, diantaranya dapat menjaga kesehatan kulit Anda. Buah kiwi mengandung kalium yang bagus untuk mengencangkan kulit Anda.
Seperti yang telah diuraikan, bahwa buah kiwi mengandung banyak vitamin C, dimana vitamin C ini sangat berkhasiat dalam hal mencerahkan kulit tubuh. Selain itu, buah kiwi ampuh dalam meregenerasi sel-sel kulit yang sudah lama untuk digantikan dengan sel-sel kulit yang baru sehingga akan membuat kulit tampak lebih cerah dan tidak kusam.

Buah kiwi juga kaya akan berbagai macam nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, terutama bagi Anda yang memimpikan memiliki kulit yang sehat. Segala nutrisi tersebut mampu mencegah kerusakan sel yang diakibatkan oleh radikal bebas. 

Demikian beberapa manfaat buah kiwi bagi kecantikan kulit anda. Tentu untuk mendapatkan kulit yang cantik dan sehat, tidak hanya dengan mengonsumsi buah kiwi sebagai satu-satunya solusi, tetapi pola hidup sehat yang Anda jalani juga berpengaruh dalam kecantikan kulit.

Selain itu, Anda juga harus menjaga kesehatan tubuh dengan cara berolahraga secara rutin minimal 2 kali dalam seminggu. Dengan begitu, kesehatan tubuh dan kecantikan kulit Anda akan terus terjaga meskipun usia Anda terus bertambah. Juga jangan biasakan untuk tidur terlalu larut dan mengonsumsi makanan-makanan cepat saji.

Jadi, sudah siapkah Anda merawat kulit cantik dengan buah Kiwi?

ingin tahu yang terbaik untuk kulitmu?

Isi form berikut agar konsultan kami dapat membantu Anda